Cuidado personal

Mejores clases de pilates en Sevilla

 
Mejores clases de pilates en Sevilla

Pilates es un método de ejercicio que tiene como principal objetivo mejorar la salud física y mental. Un sistema que trata de fortalecer los músculos abdominales del cuerpo, esto es, la espalda baja, las caderas y los glúteos para optimizar la flexibilidad, la fuerza muscular, la coordinación y el equilibrio.

El Pilates es un ejercicio adecuada para todas las edades y condiciones físicas y puede adaptarse a las necesidades específicas de cada persona. Si estás pensando en mejorar tu condición física, disfrutar de un mayor bienestar físico o tu rendimiento deportivo, en este artículo de Salir.com te ofrecemos una lista de sitios en los que se imparten las mejores clases de Pilates en Sevilla.

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On Dance Studios Sevilla

On Dance Studios Sevilla ofrece una de las mejores clases de pilates en Sevilla. Es una de las grandes escuelas de baile de Sevilla y ofrece multitud de estilos de baile para todas las edades y niveles. Si estas buscando clases de Pilates, esta academia es una de las mejores opciones para aprender.

En esta prestigiosa academia te ofrecen además la posibilidad de probar una primera clase gratis. Puedes consultar en su página web las clases de Pilates y los horarios que tienen o pasarte por la academia para preguntar y conocer sus instalaciones. ¡Una de las mejores academias de Sevilla para aprender todo tipo de bailes y ejercicio!

Centro Alma

Centro Alma es un centro de terapias y enseñanzas holísticas que está especializado en la gestión del estrés y la ansiedad. Además de acupuntura, biomagnetismo, naturopatía holística, reiki, shiatsu, este centro también nos ofrece la posibilidad de acudir a clases de yoga, taichi, meditación y Pilates.

Unas clases impartidas por profesionales que nos ayudarán a encontrar el equilibrio de nuestras energías y restablecer un orden. También es centro de formación de profesionales de masajes y de programas de salud.

Energía Pilates

Energía Pilates ofrece otra de las mejores clases de pilates en Sevilla. Es un centro de movimiento y readaptación en Sevilla. Un espacio que combina diferentes técnicas para conseguir la reeducación postural, así como el tratamiento y prevención de lesiones, patologías y descompensaciones musculares y osteoarticulares.

Tienen cursos presenciales y cursos online, además de un gabinete médico de rehabilitación y fisioterapia con el de convertirse en todo un referente en la prevención de patologías y lesiones y en movimiento consciente. ¡Descubre los beneficios del Pilates!

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Level Pilates

Level Pilates es un centro de Pilates ubicado en la Avenida de Ménendez Pelayo, 12 y son expertos en método de entrenamiento global de suelo y máquinas. Así, nos ofrecen un estudio con aparatos y todos los accesorios necesarios para ejercitarse de manera segura.

Tienen más de 15 años de experiencia y están en formación continúa para aportar conocimientos y experiencia para la mejoría de la salud física y mental de todas aquellas personas que acudan al centro en busca de hacer Pilates para recuperar y optimizar su salud.En este centro de Sevilla ofrecen clases para personas de todas las edades y niveles. Ofrecen un trato personal y cercano y tienen tanto clases presenciales como online.

Pilates Salud Sevilla - Bami

Otro de los sitios donde se imparten las mejores clases de pilates en Sevilla es Pilates Salud Sevilla. Este es un centro que imparte estudios de Pilates de la mano de los mejores profesionales certificados. Llevan más de 10 años dedicados a optimizar la salud de sus alumnos mediante el movimiento eficiente. Se realizan clases de pilates de suelo y máquinas, fisioterapia y reflexología podal.

Para ello, en Pilates Salud recurren a técnicas probadas y a emplear un enfoque científico para mejorar el movimiento. Es un lugar ideal para deportistas que deseen mejorar su rendimiento o simplemente si se busca una actividad física que ayude a que nos sintamos mejor, además de ser ideal durante el embarazo, el postparto o si se sufre alguna lesión o dolencia.

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Centro de Pilates y escuela de certificación-Universo Pilates Sevilla

Este es un centro dedicado exclusivamente a la práctica de Pilates y cuenta con más de 15 años de antigüedad. Es uno de los centros más veteranos de la ciudad de Sevilla y ofrecen clases individuales, en pareja y formación.

En este centro son especialistas en el cuidado de cuerpo y mente, mejorando con ello la calidad de vida de manera eficaz y segura. El Universo Pilates Sevilla tiene como objetivo compartir los beneficios del Pilates y que los alumnos experimenten una mejor postura, un tronco más fuerte y la capacidad de corregir los desequilibrios musculares al tiempo que se consigue calmar la mente, aumentar la confianza en uno mismo, y disminuir el estrés.

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